Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 24,38g | Prot: 67,73g | Kolh.: 211,82g.
Frukost: Café con Leche, Plátano, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos). Lunch: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Calabacitas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Middag: Gamesa Galletas Marías Azucaradas, Café con Leche, Sandía. Snacks/Annat: Té (Infusión), Manzana Golden. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ArtemisaPlata 's vikthistorik
|