Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 75,29g | Prot: 85,34g | Kolh.: 177,00g.
Lunch: Walmart Bakery Glazed Donut, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Middag: America's Choice Bacon Thick Sliced, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Best Choice Medium Eggs, Thomas' Light English Muffin. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|