Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 25,59g | Prot: 31,82g | Kolh.: 84,48g.
Frukost: Чай с Сахаром. Lunch: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Печень по-Строгановски, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Апельсин. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша груша 's vikthistorik
|