Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 34,66g | Prot: 34,44g | Kolh.: 108,38g.
Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Middag: Чай, Лазанья с Мясом. Snacks/Annat: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Останкино Сервелат Зернистый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|