Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 55,52g | Prot: 75,02g | Kolh.: 67,12g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Фундук Фундук. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подворье Масло Растительное, Сазан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|