Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
704 kcal
|
Fett: 12,79g | Prot: 32,80g | Kolh.: 113,31g.
Frukost: Хлебопек Батон Подмосковный, Сахар, Полевское Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хлебопек Батон Подмосковный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|