Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
88,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 69,11g | Prot: 83,42g | Kolh.: 69,06g.
Frukost: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lunch: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис. Middag: Маркет Перекресток Сыр Сулугуни. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annakolbasa 's vikthistorik
|