Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2013
|
78,3 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 64,32g | Kolh.: 168,06g.
Frukost: Talking Rain Sparkling Ice - Coconut Pineapple, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Kroger High Fiber Oats & Caramel Chewy Bars. Lunch: Pork Fried Rice, Shrimp Lo Mein. Middag: Won Ton Soup (Wonton). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|