Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
111,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 47,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 67,14g | Prot: 95,52g | Kolh.: 130,95g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Вода. Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вода, Резной Палисад Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Греча, Рефтинская Грудка Цыпленка-Бройлера. Middag: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Мойва Мороженая. Snacks/Annat: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Магнит Банан, От Мартина Семечки с Морской Солью, Вода, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|