Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 54,39g | Prot: 58,70g | Kolh.: 185,82g.
Frukost: Myllyn Paras Каша 4 Злака, Горький Шоколад 70% Мой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Манго. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ростагроэкспорт Сырок 5%, Лента Банан. Middag: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное (1), Виктория Драники с Курицей. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|