Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 35,38g | Prot: 68,66g | Kolh.: 61,95g.
Frukost: Дикси Киви, Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Лукашинские Икра Кабачковая, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Annat: Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin1481 's vikthistorik
|