Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 128,26g | Kolh.: 84,84g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Волгоградский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, SPAR Кекс Творожный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Мандарины, Данон Актимель, Простоквашино Творог 2%. Middag: Помидоры, Ремит Балык Дарницкий, Данон Актимель, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina samovich 's vikthistorik
|