Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
108,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
259 kcal
|
Fett: 8,34g | Prot: 10,73g | Kolh.: 38,59g.
Middag: Ser Parmezan (Tarty), Pomidory, Marchewki, Krakus Papryka Konserwowa, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Cebule, Cenos Kasza Jęczmienna Mazurska. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|