Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 27,60g | Kolh.: 143,23g.
Frukost: Honig, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Weizenbrötchen, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Rote Beete, Lifeplus Daily Biobasics, Take It Veggie Hafermilch. Snacks/Annat: Roggenbrot, Marmelade, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Weißbrot. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SeiN_MaulwurF 's vikthistorik
|