Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
107,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 90,99g | Prot: 123,18g | Kolh.: 114,56g.
Frukost: Апельсин, Апельсин, Апельсин, Мираторг Сосиски Молочные, Яйцо Всмятку, Ратибор Варенье Клубничное, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Вода. Lunch: Апельсин, Апельсин, Leor Свекла Вареная, Виктория Овощи Жаренные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|