Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 33,62g | Kolh.: 144,24g.
Frukost: Песочное Печенье. Lunch: Сметана , METRO Картофельные Оладьи с Луком . Middag: Кабачковая Икра, Останкино Сосиска Папа Может, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сыр Российский, Звездный Сухари Ванильные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochkafox505 's vikthistorik
|