Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 24,23g | Prot: 49,45g | Kolh.: 103,84g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Куриное. Middag: Село Зеленое Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоки Гала, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Мандарины. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NelliMayle 's vikthistorik
|