Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 55,40g | Prot: 95,44g | Kolh.: 136,53g.
Frukost: Орехи Кешью, Maxler Golden Bar Delicious Caramel, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Куриное Филе, Киви, Огурец (с Кожурой), Globus Маслины без Косточек. Middag: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|