Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 37,19g | Prot: 63,27g | Kolh.: 122,90g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Чай с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Чай с Молоком. Middag: Чай с Молоком. Snacks/Annat: Ореховый Рай Миндаль, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria_foxy 's vikthistorik
|