Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
45,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 33,82g | Prot: 44,02g | Kolh.: 115,12g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Салат из Свеклы с Чесноком, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Магнит Банан, Dulano Хамон, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|