Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 74,81g | Kolh.: 137,65g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны Отварные, Троекурово Голень Куриная, Тануки Ролл с Лососем, Тануки Ролл с Огурцом , RIOBA Сливки 10%, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Троекурово Голень Куриная, Летний День Молоко 3,2%, Fit&Sweet СОЧНИК, Махеевъ Хрен Столовый, Троекурово Голень Куриная, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Nestle Хлопья Fitness. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|