Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 85,85g | Prot: 72,57g | Kolh.: 147,08g.
Frukost: Bite Сироп Агавы , Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Перепелиное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Магнит Банан, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Летний День Молоко 3,2%, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|