|
КД близко🥴
|
73,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 72,14g | Kolh.: 155,79g.
Frukost: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Березка Сыр Сметанковый , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Kwidzyn Кукуруза Консервированная, Гречка с Тушенкой. Snacks/Annat: Мандарины, Крабовые Палочки, Сырный Двор Сыр Плавленный Оршанский Плюс. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaa1999tnn 's vikthistorik
|