Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 55,17g | Kolh.: 196,22g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Вареное Яйцо, Яйцо, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Огурец (с Кожурой), Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Middag: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Зеленое, Растишка Йогурт Яблоко-Груша. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|