Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 68,80g | Prot: 66,43g | Kolh.: 223,32g.
Frukost: Picnic Picnic с Арахисом, Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая. Lunch: Picnic Picnic с Арахисом, Красная Цена Зефир, Еко Зелёный Горошек, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Sen Soy Фунчоза Вареная. Middag: Рахат Конфеты Ромашка, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Гречка Отварная, Красная Цена Зефир. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|