Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
86,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 37,82g | Prot: 40,89g | Kolh.: 116,71g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Ванта Булочка с Кунжутом. Lunch: Orion Чокопай, Му-Му Рассольник. Middag: Мираторг Котлета Куриная , Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|