Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 64,18g | Kolh.: 77,21g.
Frukost: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Шницель из Свинины. Middag: Банан, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Банан. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|