Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 105,94g | Kolh.: 97,76g.
Frukost: Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов. Lunch: Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Dijo Тортилья , Heinz Кетчуп Томатный. Middag: Огурец (с Кожурой), Горбуша. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|