Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
101,8 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 111,47g | Prot: 70,74g | Kolh.: 12,19g.
Frukost: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Солнечная Фазенда Руккола, Artfruit Авокадо ХАСС, Петелинка Филе Куриного Бедра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Петелинка Филе Куриного Бедра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Monini Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Middag: Яйцо, Шампиньоны, Петелинка Филе Куриного Бедра. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна Мск 's vikthistorik
|