Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 66,45g | Prot: 61,57g | Kolh.: 292,52g.
Frukost: Лента Яблоко. Lunch: ВкусВилл Хурма Сушеная, Континент Банановые Чипсы, Royal Forest Какао Тертое, Здравник Цикорий Сливочный , Royal Forest Паста Кунжутная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха (Нут), Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Middag: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Пятерочка Авокадо, Вологодское Льняное Масло , Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Каждый День Грецкие Орехи , Морковь, Здравник Цикорий Растворимый. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amparo743 's vikthistorik
|