Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
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81,6 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2099 kcal
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Fett: 133,98g | Prot: 80,09g | Kolh.: 155,62g.
Frukost: Arándanos, Mi Tierra Avena Integral, Soprole Yogurt Protein +, Manare Pasta de Maní. Lunch: Sanissimo Salmas , Tomates, Colun Queso Fresco, Aceite de Oliva, Colun Queso Fundido Laminado Sabor Cheddar, Riku Hamburguesa de Legumbres - Garbanzos a la Falafel. Middag: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Aceite de Oliva, Great Value Crutones, Huevo Cocido. Snacks/Annat: Nestlé Leche Evaporada Ideal, Piñones, Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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Cmv198825 's vikthistorik
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