Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 35,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 54,49g | Kolh.: 179,73g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сахар, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сахар, Магнит Сыр Костромской 45%, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashacryuh 's vikthistorik
|