Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2480 kcal
|
Fett: 93,24g | Prot: 77,91g | Kolh.: 334,33g.
Frukost: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Красная Фасоль (Консервированная), Верес Горошек Зеленый. Lunch: Банан, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Карамелизованным Фундуком, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами . Middag: Масло Подсолнечное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Русский Холод Мороженое Белочка, Тёма Биотворог с Грушей, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastatiseckaa5269 's vikthistorik
|