Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 55,82g | Kolh.: 115,43g.
Lunch: Wegmans Italiano Sub Rolls, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Cheddar Cheese , Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef. Snacks/Annat: Bananas , Voortman Sugar Free Chocolate Wafer Cookies, Voortman Vanilla Wafers. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|