Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
50,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 45,22g | Prot: 76,23g | Kolh.: 101,26g.
Frukost: Сушки, Хайнц Фруктовый Салатик, Наша Маша Творог 5%. Lunch: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Полевское Творог Деревенский 1%, Агрико Молоко 3,2%, Яйцо, Цветная Капуста, Брокколи. Middag: Лента Винегрет Классический, Курица Вареная. Snacks/Annat: Лента Винегрет Классический, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, Царь Хлопья Овсяные Экстра. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НастяТесля 's vikthistorik
|