Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
112,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2897 kcal
|
Fett: 123,60g | Prot: 106,28g | Kolh.: 329,72g.
Frukost: Aldi Holländischer Gouda, Korn Mühle Bauernschnitten. Lunch: Aldi Wrap Hähnchen Sweet Chilli. Middag: Aldi Mini Frikadellen, Edeka Chorizo Pamplona, Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Thomy Remoulade, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Annat: Müller Milchreis Zimt, K-Classic Apfelschorle. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florian Reichardt 's vikthistorik
|