Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
471 kcal
|
Fett: 18,26g | Prot: 11,10g | Kolh.: 68,22g.
Lunch: Nopales, Azúcar, Nescafe Coffee Classic, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Cecina. Snacks/Annat: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|