Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 26,01g | Prot: 14,50g | Kolh.: 140,72g.
Frukost: Frozen Mixed Berries, Orange Juice . Lunch: Coffee with Cream, Combos Pepperoni Pizza Baked Cracker. Middag: Chicken Stock, Broccoli , White Rice. Snacks/Annat: Hershey's Special Dark Chocolate Chips. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|