Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 21,18g | Prot: 60,03g | Kolh.: 104,86g.
Frukost: Куриное Филе, Яблоко, Гречка Отварная. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Гречка Отварная. Middag: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина , Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Car453656 's vikthistorik
|