Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
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62,8 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1190 kcal
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Fett: 46,45g | Prot: 68,29g | Kolh.: 126,25g.
Frukost: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Loncoleche Break Cappuccino . Lunch: Porotos con Tallarines. Middag: Colun Flan de Chocolate, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Cocido, Pimentón, Entrecot. Snacks/Annat: En Linea Mermelada de Frambuesa , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ideal Pan de Molde, De Mi Campo Cocadas, Loncoleche Break Capuccino. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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pacitathieller 's vikthistorik
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