Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
84,9 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
679 kcal
|
Fett: 52,05g | Prot: 28,50g | Kolh.: 35,76g.
Frukost: Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Whole Milk, La Victoria Salsa Ranchera - Hot, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Best Foods Real Mayonnaise. Middag: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|