Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 84,45g | Prot: 138,25g | Kolh.: 152,44g.
Frukost: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. Lunch: Chobani Vanilla Greek Yogurt with Mixed Berry on The Bottom, Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Chicken Nuggets, Chicken Nuggets, Chicken Nuggets, Water, Chicken Nuggets. Middag: Chobani Lemon and Cream Blended, Grits with Cheese, Scrambled Egg . Snacks/Annat: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Fit Crunch Peanut Butter Whey Protein Baked Bar, Member's Mark Parmesan Crisps. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Activity2004 's vikthistorik
|