Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 87,50g | Kolh.: 59,92g.
Frukost: Яйцо, Цикорий с Молоком. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Огурец (с Кожурой), Myllyn Paras Овсяные Отруби. Middag: Помидоры, Блины с Творогом, Горбуша на Пару. Snacks/Annat: Снежана Язык Свиной в Желе, Семушка Ореховая Смесь. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|