Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 51,73g | Prot: 115,82g | Kolh.: 111,20g.
Frukost: Красное Яблоко, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Сердце Свиное, Ананас, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Творожная запеканка. Middag: Bite Cyber Strawberry , Ананас. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|