Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
46 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
582 kcal
|
Fett: 22,51g | Prot: 13,34g | Kolh.: 82,74g.
Frukost: Вода, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Lunch: Каждый День Конфеты Коровка , Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Чай с Сахаром, Сэндвич. mer...
|
|
1133 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 35 minuter, Sömn - 5 timmar och 25 minuter. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ronika3527 's vikthistorik
|