Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
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64,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1128 kcal
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Fett: 25,01g | Prot: 58,28g | Kolh.: 172,21g.
Frukost: Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Joker 100% Pur Jus Multifruit, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Pain Complet, Taillefine Yaourt Chocolat. Middag: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Brocoli. Snacks/Annat: Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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