Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
325 kcal
|
Fett: 9,42g | Prot: 45,32g | Kolh.: 13,44g.
Middag: Schinken, Aldi Magerquark, Ei, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitsu1994 's vikthistorik
|