пихдец
|
84,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 52,20g | Kolh.: 249,15g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Компот. Snacks/Annat: Мандарины, Red Bull The Green Edition, Snickers Батончик, Яблоко Зеленое, Мандарины, Ватрушка с Творогом. mer...
|
|
2163 kcal
|
Träning:
Balett - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pechka_svch 's vikthistorik
|