Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 97,54g | Kolh.: 133,88g.
Frukost: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Salatgurke, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen. Lunch: Paulsen Norweger Gurkensalat, Krone Forellenfilets. Middag: Hello Fresh Putenbrust-Chinakohl-Pfanne. Snacks/Annat: Quarkauflauf. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|