Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
86,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
421 kcal
|
Fett: 33,91g | Prot: 25,79g | Kolh.: 3,37g.
Frukost: Mis Köy Peyniri, Yeşil Zeytin, Namet Macar Salam, Kaşarlı Omlet. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|